鸡骨草

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TUhjnbcbe - 2023/1/25 21:48:00

罗汉果清凉茶

清热去火止咳化痰。

原料:罗汉果、菊花、金银花、金钱草、鸡骨草、夏枯草、淡竹叶、冰糖。

做法步骤:

第1步、菊花金银花泡洗干净。(各材料都是用手随意抓上一把的。)

第2步、鸡骨草,金钱草,淡竹叶,夏枯草(忘了,后来才放的。)洗净。

第3步、罗汉果洗一下。(罗汉果要挑完整没裂缝的。)

第4步、把罗汉果敲开,剥小块,放入汤锅。

第5步、其他材料洗净放入汤锅。

第6步、大火烧开,转小火煲45分钟,关火焖30分钟即可。

第7步、清热下火,化痰止咳。热喝冷饮都相宜。

小贴士:

罗汉果本身很甜,不需要再加糖。吃得甜的,可以放入冰糖一起煲。

来自美食天下elmonte的作品。

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