可以
*豆芽中富含维生素C、维生素E以及大量的水分和膳食纤维，经常食用*豆芽可以乌黑亮发，同时还能淡化脸部的雀斑，多吃*豆芽还能有效抗疲劳、促进骨骼生长，预防便秘。那孕妇吃*豆芽可以吗?
孕妇吃*豆芽，可以缓解一定的妊娠带来的高血压，但是因为*豆芽属于性质寒凉的蔬菜，如果有慢性腹泻以及脾胃虚寒，尿多的孕妇不能吃*豆芽哦!
*豆芽的营养丰富，但*豆芽的热量比很低。同时，*豆芽富含水分和纤维素，因此，*豆芽也成为了不少妈妈产后减肥的食品之一，经常吃*豆芽可以起到瘦身减肥的效果呢!
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